SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • [...] 3. 2 jajka, sardynki w oliwie, ziemniaki, kapusta młoda i kiszona, marchewki +magnez,tran, drożdże +Euthyrox A jutro wyjazd. :-) Nie wiem czy jest sens prowadzenia dziennika przy moim obecnym trybie życia, no ale chyba sie przyzwyczaiłam za bardzo. ;-) No i coś ostatnio mi doskwierają problemy z energią i ogolnie samopoczuciem, ale mam [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    w sumie i smieszne i nie :-) wtedy byl innym czlowiekiem i mial inne priorytety w zyciu :-) po sobie wiem, ze poprostu z dnia na dzien mozesz o 180stopni swoje poglady zmienic w zaleznosci jak ci sie zycie ulozy i jaka sciezke sam wybierzesz. a pizganie ciezarami i dewastowanie wlasnego organizmu saa kiedy ma sie dzieciaki i ma sie dla kogo zyc, [...]

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 20:08:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dieta + suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    plesniowych i zoltych jest pelno, ale taki zwykly bialy ser jeszcze nie znalazem. ale na bank bede sie rozgladal . a tak poza tematem, to jest tu naprawde za***isc**, dzisiaj pierwszy dzien w krotkich spodenkach i koszulce na dwor wyszedlem, cos oklo 22 stopni bylo, nie zebym nie lubial zimy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2006-03-31 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana rozkładu - kwestia sporna

    Post
    Iron Horse Series

    Nicze od poniedziałku do piątku zazwyczaj jadam to samo Jeśli Ci to nie przeszkadza to ok, ale ja bym nie mógł jeść tym samym schematem dzień w dzień. jedynie co mnie zaczyna nudzić to kurak Zamieniaj na wołowine/wieprzowine

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2008-04-24 11:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • callanetics - czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    także kiedyś ćwiczyłam calllanetic i byłam zadowolona z rezultatów, choć powiem szczerze, że w tym samym czasie biegałam też co drugi dzień interwałowo więc nie wiem dokładnie co i w jaki stopniu przyczyniło się do poprawy sylwetki. Dla mnie jednak po jakimś miesiącu te ćwiczenia stały się za monotonne. Teraz chodzę na siłkę a z ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18698 Data: 2008-08-31 08:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja swieta tez nie bede szalec, bo pozniej puszczaja mi wodze fantazji i wpieprzam caly dzien bez opamietania, nie moge robic sobie czitow niestety :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 10:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idę żarcie se zrobić na cały dzień i do roboty, aaaa dzisiaj już post... żeby nie było, że nie wiedzieliście:P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 08:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście jestem za taką opcją i dlatego proszę o zdanie recenzji po przetestowaniu wszystkich 4 smaków, nie spieszy sie i nikt nie mowi ,ze trzeba to wypić w 1 dzień%-)

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 09:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawa a doping

    Post
    Doping

    'czyli co? wg Ciebie nie da sie palic i kontrolowac sie jednoczesnie, tak?' Nieno niemoge... Czyli co wedlug ciebie to oznacza?? ze mozna jarac dzien w dzien i myslec ze sie kontrolujesz tak...??

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11601 Data: 2007-03-28 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zack Khan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    musclework, jak "stare" zdjecia to sa? jeden dzien? dwa, trzy? Sa tak stare ze nie aktualne? Jezeli cos wiesz na temat Khana to nie uzywaj stwierdzen ze "schudl jak pies" bo wprowadzasz ludzi w blad. Tutaj link gdzie sa zdjecia z Natural Vitamins Monster Event z minionej niedzieli ( 11.03 2012) Na zdjeciach jest rowniez Khan. Napisales post o tym [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 16:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przekraczał bym dawki 50mg clomu lub 20 mg nolvy dziennie. po 14 miesiącach ON odblokowałem się 2 ampami hcg 5000j i 20 tab nolvy. Zauważyłem że im mniej SERM'ów szło tym szybciej doszedłem do normalnego stanu fizycznego i psychicznego. szło hcg 1000j co 3 dzień. wraz z 10mg nolvy. hcg zacząłem wraz z ostatnim strzałem enana razem z nolvą. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2014-03-22 17:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początku dał bym propa aby szybko się rozbujało , od 2 tygodnia już bym nap*****lał porządnie aeroby od razu zaczynając clenem jak nie masz problemów z ciśnieniem . mety bym nie dawał nie wiadomo jakich dawek 20mg jakiegoś dobrego UG starczy . kończy się meta dajesz npp które będzie pasowało do propa walonego co 2 dzień . a potem dał bym mixa [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2012-05-02 13:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    To Robinho nie zostaje w Santosie? Jeśli Robinho przyszedłby do Barcy,to chciałbym,aby strzelił bramkę na SB Zdaniem ekspertów niemieckiego czasopisma Focus, Leo Messi jest najdroższym piłkarzem na świecie. Listę piętnastu najbardziej wartościowych zawodników na świecie sporządzona została na podstawie badań firmy Biesalski & Company. Co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 16:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Źródło : onet i wszystko jasne... Guardiola przedłużył kontrakt Zgodnie z wcześniejszymi doniesieniami Pep Guardiola i jego zastępca, Tito Vilanova podpisali z klubem nowe kontrakty. Potwierdziły się zatem słowa Toniego Freixy, który poinformował, iż właśnie w dniu dzisiejszym Mister przedłuży swą umowę z Barçą. Nowy kontrakt Guardioli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciężki dzień dzisiaj miałem i na treningu także ciężko, na mnie NITROX niestety nie podziałał, pompe często miałem lepszą bez niczego, cieżko powiedziec po jednej porcji ale ten produkt raczej nie jest dla mnie.

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc-SOGI

    Post
    Doping

    zeby zrobic 5,6kg miesnia w 6tyg ani 50mg, ani 75mg ani nawet 100mg co drugi dzien testosteronu nie wystarczy, waga co prawda skoczy o te kilogramy ale w wiekszosci bedzie to glikogen oraz woda zeby zrobic tyle miesa trzeba 1 dobrych dawek, 2 dobrej miski na pewno testosteron - propionat bedzie mysle najlepszym wyborem, zacznij od 50mg co drugi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2007-01-03 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    I dzień (klatka piersiowa + triceps) Klatka -Wyciskanie sztangi płasko 4 serie -Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 serie -Rozpiętki na ławce skośnej 4 serie Triceps -Wyciskanie francuskie sztangielki jednorącz w siadzie 4 serie -Pompki w podporze tyłem 4 serie II dzień (plecy + biceps) Plecy -Martwy ciąg 4 serie -Szrugsy 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2008-05-20 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma to jak zacząć dzień od browca :p Żubr, stawia się czasem... Ja tam miałem jogurt naturalny+ mieszanka płatki owsiane, musli + otręby pszenne...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 09:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy jak zwykle nie zjesz? czy jak zwykle sie postarasz a i tak zjesz? Jogurt+Owsiane Dzień Dobry Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-08-09 08:27:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 08:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzień dobry yunnan postarałam się i mimo, że jest bułka to jej nawet nie dotknęłam śniadanko na załączonym obrazku...gwiazdki cynamonowe i zimne mleko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 09:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)